Health

Voor elk kwaaltje een thee!

Thee drinken op koude dagen is iets waar veel vrouwen zich in kunnen vinden. Een warm drankje is sowieso niet verkeerd met deze temperaturen. Maar wat als ik je vertel

Zo blijf jij in beweging in de herfst!

Blijven bewegen in de herfst kan een uitdaging zijn. Leg de lat niet te hoog, stel je doelen en draag de juiste sportkleding. And off to the gym you go.

Burn-out, en nu?

Jaren geleden was dit een onderwerp waar nauwelijks over gesproken werd. Een topic waar ooit een vriendin van mij over zei: ‘ik denk niet dat mij dit ooit overkomt, mijn